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Héstia é a Deusa do centro,

do encontro em volta do fogo,

do respeito a tudo que é, em si e no outro,

e traz como força o cuidado com o corpo

e o habitat em seu sentido mais amplo.

Héstia - Refúgio e Potência

Grupo Virtual de Psicoterapia Breve para Mulheres

Co-criação e facilitação da Psicóloga e Terapeuta de Constelações Familiares Cristhie Rodrigues e  da Psicóloga com Foco na Saúde Mental Feminina Rosa Costa.

No movimento de dar voz à nossa Saúde Mental, matéria prima em tempos de crise, e pensando nos refúgios como forma de florescimento de nossas potências,nasce Héstia, um grupo de Psicoterapia Breve para Mulheres. 

 

Héstia  - Refúgio e Potência  - é uma proposta online de Psicoterapia Breve para Mulheres, tendo como base os estudos internacionais de intervenções em crises e as conexões com a saúde cíclica da mulher. 

 

A psicologia, a arte, a dança e a conexão com a medicina de Ser Mulher desenham o ritmo de Héstia, junto do diálogo, do encontro e da beleza que existe quando nos reunimos na disposição do cuidado, da ampliação e da conexão com a vida. 

 

Quando recebi o convite senti sede de descobrir e olhar para a potência que eu ainda não conhecia. Héstia apontou toda a força que está dentro de mim, me apoiando para ver nesse momento desafiador a possibilidade de novos arranjos e criações. Esse momento e esse grupo de Héstia apresentaram-me à minha melhor versão!

Mariana Miotto, MS, Turma 1 de Héstia


 

Saiba mais: 

HÉSTIA - Refúgio e Potência 

Existe um “lugar” que estamos todas reunidas em cuidado, gentileza e reconhecimento para contar novas histórias de mãos dadas com a vida! 

 

Como acontece? 

 

Héstia compõe-se de quatro encontros on-line com duas horas de duração e é para você, mulher, que está buscando formas de criar espaços seguros para desaguar dores e colher sentimentos de força e vitalidade dentro de si. 

Os encontros de Héstia são facilitados pelas psicólogas Cristhie Rodrigues, @cristhierodrigues.constelare, e Rosa Costa, @rosacosta.psicologia.

 

Encontro 1 - Vitalidade e Emoções

Como sinto o impacto desse momento em mim? 

Quais necessidades reconheço no aqui e agora? 

De que forma meu contato com a realidade se relaciona com o todo? 

 

Respirar e Meditar Saúde I (Meditação guiada com envio on-line para você)

 

Encontro 2 - Refúgio, Adaptação e Transformação 

Onde estão os meus descansos?

Com que recursos são possíveis neste momento? 

Como o autocuidado e cuidado com a minha comunidade pode tecer transformações?

 

Respirar e Meditar Saúde II (Meditação guiada envio on line para você)

 

Encontro 3: Morte, Luto e Vida

O que morre em mim e no mundo?

O que nasce em nós? 

O que renasce no todo e me traz Vida?

 

Respirar e Meditar Saúde III (Meditação guiada envio on line para você)

 

Encontro 4 - O Extraordinário e a Resiliência

Onde vive o extraordinário em minha história? 

Como construir a resiliência dentro e fora? 

Como transformar meus refúgios em potências?

Como fazer morada em minha Saúde?

Quem conduz

Cristhie Rodrigues é Psicóloga, Gestalt-Terapeura e Consteladora Familiar. Criadora de Constelare Saúde Sistêmica e desse Programa Virtual de Psicoterapia Breve para Mulheres e mamãe da Liz que tem 4 anos. Atua em sintonia com o olhar de MãeMulher para favorecer a Saúde Mental através de Jornadas e Travessias individuais e em grupo.

 

Rosa Costa é Psicóloga, especialista em Desenvolvimento Humano com foco na Saúde Mental Feminina. Atua no cuidado com a Mulher diante da Maternidade, Vida e Carreira e mamãe da Clara que tem 4 anos. Rosa é Criadora da Casa Clarear, que possui um Núcleo dedicado ao Desenvolvimento Feminino: “Clarear Mulher” e cocriadora desse Programa Virtual de Psicoterapia Breve para Mulheres

Depoimentos

Através de Héstia pude compartilhar minhas fragilidades, fui apoiada e constatei que outras mulheres também sentiam o mesmo que eu. 

Através dessa união de mulheres, me senti mais potente e preparada para aceitar meu próprio ritmo, do outro e da vida. 

Héstia trouxe mais equilíbrio para esse momento.

Janaina Spinardi, Rondônia, Turma 1 de Héstia

 

Héstia me traz esperança e renovação, para que eu possa perseverar dia a dia, neste momento tão extraordinário da nossa Mãe Terra. 

Me nutri energeticamente, com o fogo do feminino que é capaz e incansável. 

Gratidão,

Claudia Marques, São Paulo/ SP, Turma 1 de Héstia

 

Me sinto feliz por ser parte deste grupo que me trouxe força para encontrar o inesperado e confiança no universo

 e na possibilidade de explorar novas oportunidades em minha vida. 

Agora sei que a energia feminina é o início da vida e 

da conexão com o cosmo.

Solange Cheng, Carolina do Norte/ EUA, Turma 1 de Héstia

 

 Quando recebi o convite de Héstia, senti sede de descobrir e olhar para a potência que eu ainda não conhecia em mim. Héstia me mostrou e me fez experimentar toda a força que vem de dentro de mim, me apoiando ver nesse momento de pandemia a possibilidade de novos arranjos e criações. Esse momento, esse grupo, me tornou a minha melhor versão!

Mariana Miotto, Maracaju/Mato Grosso do Sul, Turma 1 de Héstia

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Héstia | Refúgio e Potência

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© 2020 por Ariane Chiebao